健康診断で貧血と診断されました

40代/女性 - 2024/09/04

１ヶ月前から、毎日午後になると頭痛(全体が重くなる)に悩み市販薬を一日1回、ほぼ毎日服用するようになりました。また右肩周辺の痺れがきっかけなく度々あります。

健康診断で貧血と診断されましたが、上記の症状は貧血からでしょうか。

血液検査結果です(基準値いかないもの抜粋)
ヘモグロビン→10.8
MCH→26.2
MCHC→30.9

他は異常なしです(尿検査、心電図)

今の症状が貧血の場合、対処法、薬などありますでしょうか。

市販の鉄剤を飲んだ時期が昔ありましたが効果は分かりませんでした。普段の食事は気をつけています。