体のことを気にしてるけど食生活が悪い

person30代/男性 -

主人(32)、健康診断でも異常無し
大きな病気もなく健康体だと思いますが
いつからかは不明の胃の辺りが痛いときと痛くないときがあると心配しています。
テレビなどで病気の特集等をしているとその症状かもしれないと引っ張られる傾向があります。

私も受ける消化器の検診を主人も気にして一緒に受けることになったのですが
胃を気にしながら今は大丈夫だからハンバーガー買ってこよう、と朝から1人買い物に出掛けたりします。
月に何度かは私が作れないときはコンビニ弁当、月いちで必ずハンバーガーを食べています。

からだのことが気になるならば
ちょっと自炊すればお金もかからず外食より体にも優しいものが作れるのにと思い
作るよ~と伝えるのですが
平日は家のご飯、休みの日だから、とやんわり断
られることが多いです。

なんだか矛盾している食生活だな、と思うのですが大人が大人にあまりしつこくいうのもどうかと思い
専門知識のある方にこの食生活はいかほどかということを教えていただき参考に話してみようかと思いました。
よろしくお願い致します。

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