睡眠時無呼吸症候群と便失禁
person40代/女性 -
一昨日から軽い筋トレやストレッチ、マッサージを始めました。
いつも、何か、生活改善をしようとすると体調不良になるように思います。
好転反応は医学的にはない。と言われているのですが、そうなんでしょうか？
今回は硬めの便が3回でました。
お腹マッサージの効果かな？と思っていたのですが、夕飯後におならだと思ったら、水下痢が出てしまいました…。
この他にも、昨夜はトイレ（尿）で目覚め寝ようとすると喉にへばり感、鼻詰まりがあり寝付けず、寝付きそうな時の酸素濃度をみると92に。
息はしていたと思います。
（鼻詰まりのせいか？と思いましたが、途中で鼻詰まりは解消）
目が覚めると正常値に戻る。を繰り返していました。
睡眠時無呼吸症候群かと恐怖心がありました。
普段は血圧は低めですが、この時は137-93 脈78
うとうとしている時の脈は55まで下がっていました。
日中の酸素濃度は96〜100
血圧は104-62 脈73（大体60台）
全般性不安障害のパニック発作持ち。
（心療内科通院中。薬はなし）
最近、右手人差し指と薬指の第一関節が痛む。（未受診、スマホかな？と。）
数ヶ月前より、左足裏土踏まずのかかと側が痛い。（未受診）
後鼻漏（耳鼻科では寒暖差かな？と）
等、いろいろあります。
私の身体、どうしちゃったの？と不安があります。
最近、暴飲暴食で体重が増えたので、一昨日から改善を試み始めたところです。
何が考えられますか？
こういった症状は気にした方がいいですか？
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