24歳男性です。寝ている時に歯軋りがして苦しみながら寝ています。

20代/男性 - 2024/09/04

24歳男性です。寝ている時に歯軋りがして苦しみながら寝ています。

日常に辛さなどはないのですが、
寝ている時に苦しそうに寝ていると家族から言われました。

歯に痛みはなく、
日常に影響はないと思うのですが、
このままでも大丈夫でしょうか。

それとも、改善に向けて何か努力すべきでしょうか。
メンタル的には昔に比べて安定していて、
普通に日常を過ごしています。