便に対する不思議な恐怖感について

40代/女性 - 2024/09/05

いつもお世話になります。
こちらで相談させていただくことで、心が安まるのを感じます。

さて、今回は
不潔に対する不安感についてです。

私は　トイレに対する不安が強いです。

もし万が一、便が手について、ズボンをあげて
そのまま生活したら　介護施設の方たちが嘔吐下痢に感染するんじゃないか、とか
どうしてそう考えた？と思うことが不安です。

例えば下着に陰毛がついたとして、
それをトイレットペーパーで挟んで取ります。
（これは、陰毛がハラリと床に落ちて汚れを広げる可能性があるため、下着についた陰毛を放っておくことができないためです）
トイレットペーパーで淫毛を取ったはいいけど、万が一この手に汚れがついていたら、、と考えます。

今日、その手（トイレットペーパーで陰毛を取った手）で、トイレットペーパーを追加で取っていたら、少し破れて落ちてしまいました。
そのトイレットペーパーも汚れている気がするので、トイレットペーパーが当たった床なども全て汚く感じます。

考え過ぎでしょうか？
陰毛や、はらりと落ちたトイレットペーパーで汚れがどんどん増えていく（移っていく）ことは考えにくいでしょうか。