うつ病で最近調子が悪い

40代/男性 - 2024/09/05

反復性うつ病と心療内科に診断されています。通って3年になるのですが、なかなか良くなりません。
薬の量を調整しながら頑張って仕事を続けていますが、最近、不眠や吐き気、トイレに20分くらいこもってからでないと職場に入れない、仕事に行くのが怖くなったりしています。人と話すのもつらくなり、仕事も休むことが増えてきました。張り詰めていた糸が切れてしまったような感覚です。
病気休暇を取ろうと思うのですが、どのくらい休んだらよいのでしょうか？

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