今までの人生、振り返ると生きにくく、心配症で子育ても心穏やかにできません。

30代/女性 - 2024/09/05

昔から何かしら評価される物事に対して完璧でないと気が済まない気質で、学生の時は１００点とらなきゃと泣きながら勉強してましたし、営業職の時はノルマが達成できずにうつ病になりました。
今は９ヶ月の娘がいるのですが、検診のたび、出来ない項目があると非常に心配になってしまい、子育てに支障がでています。

思考もネガティブ思考で、とても生きにくいです。何か病気なのでしょうか。病院で相談してもよい症状でしょうか？

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