胃内視鏡検査したばかり　胃もたれや胸やけについて

60代/男性 - 2024/09/05

３ヶ月前に内視鏡検査をしたばかりです。
それも年に１度というところを、胃痛のため８ヶ月経ったところで前だおしして検査していただきました。専門医指導医の先生に検査していただきました。
１　３ヶ月前は２週間ほど胃痛がおさまらず、検査していただきました。先生は潰瘍ができたか確認とおっしゃっていました。結果的に何もありませんでした。
今日はお昼に小さめのオレンジ２個、ウォーキングしてきて、コーヒーと更にオレンジ２個食べたところ、１時間くらいしたところで、胃もたれと胸やけがしました。
３ヶ月前に検査したばかりなので静観すべきでしょうか？
次は１年後（９ヶ月後）まで待って良いものと、受診すべきものの区別が自分ではつきません。今回の胃もたれ（軽く重い痛み）は１回きりなら、静観で良いのでしょうか？　日頃、胃の症状がないので逆に心配です。
２　ピロリはいないと思います。息の検査、血液の検査、内視鏡の検査、それぞれ１回ずつやりましたが陰性とのことでした。血液の検査でABC？のうちのAでしたが、Aの人は胃がんになる可能性が低いと聞きました。一方、ドックで食道裂孔ヘルニア、バレット食道と言われたことがあります。
今は（３ヶ月前も含めて）、ヘルニア、バレットとも病名をつけようとすればつけられないわけではないとしながら、あったとしても極めて狭い範囲（１mmとか２mm）と言われています。当初２〜３年に一回の検査とおっしゃいましたが、心配なら年に１度と先生から言われました。
ピロリなし、胃や食道が心配な場合、年に一度で良いのでしょうか？半年に一回とかやり過ぎで意味がないのでしょうか？
よろしくお願いします。