喉にネバネバが貼り付く

30代/女性 - 2024/09/05

2週間ほど前に喉と鼻水の風邪になってから喉の痛みは治ったのですが、喉にネバネバしたものが貼り付きとても不快です。
耳鼻科で一度だけ吸引をしました。今は鼻うがいと産婦人科でもらった点鼻薬（フルチカゾン点鼻薬）を1日2回ほど行っています。
しかしなかなか良くならず特に夜寝るときが息苦しく辛いです。

現在妊娠八ヶ月のため薬は飲みたくありません。これは後鼻漏なのでしょうか、それとも痰でしょうか。いつ頃治るのでしょうか。
鼻水は今はあまり出ていないと思います。咳はでません。
なにか飲み物でよいものや、寝る時の姿勢など、改善できることがあればおしえていただきたいです。