生後9ヶ月、離乳食、鉄分の摂取について
person乳幼児/女性 -
乳児の離乳食についての質問です。
鉄分の摂取を乳幼児期には心掛ける必要があるとのことで…鉄分摂取のため、鉄玉を活用することも考えているのですが、いくつか調べていくなかで気になる点があったので質問させていただければと思います。
◦鉄玉から出る鉄分は乳児にとって害はないものなのか。
（乳児にとって硬水よりも軟水のほうが内臓に負担がないとのことですが…鉄玉から出る鉄分は硬水に含まれるマグネシウムやカルシウムといったミネラルとは別物と考えて良いのでしょうか）
◦鉄玉から鉄分は微量のようですが、それであれば食事で摂取することを心掛けるだけてよいのか。そもそも活用するほどでもないのか。
質問が分かりづらく申し訳ありませんが、ご教授いただければ幸いです。
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