ストレスで夜眠れない
person10代/女性 -
ここ一、二ヶ月ほど強くストレスを感じることが増えてきました。
まず初めにバイトに行く前に腹痛を起こすようになり、必ず下痢になります。
吐き気や頭痛も併発することがあり、バイトに行けなくなりました。
そして食欲が押えきれずお昼に大量にものを食べてしまい、食べたこととお金を沢山使ってしまうことに罪悪感がありますが辞めることができません。
そして最近になって夜寝る前などに強くストレスを感じて胸に不快感があったり、嫌な過去を思い出したりと精神的に不安定になることが増え、眠れず朝方にようやく眠たくなるような生活になりました。
このような症状は少しすれば納まってくるものなのでしょうか？
それとも心療内科に行くべきでしょうか。
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