腹痛があるのになかなか便が出ない症状について

person30代/女性 -

今朝、ひどい腹痛と胸やけのような吐き気のようななんともいえない気持ち悪さで目が覚めてトイレに行きましたが、すぐに便は出ず、5分ほど粘ってようやく普通の硬さの便が普段の1回分に満たない量で出ました。
しかし腹痛と気持ち悪さは解消されず、まだ便が残っているような感覚もあったので、そのまましばらく出そうと頑張って、数分おきに少量の便が何回か出ました。
だんだんと柔らかくなっていきましたが、かろうじて固形は保っているくらいの柔らかさです。
腹痛は解消され気持ち悪さが若干残っていたので数時間横になって、その後もう一度柔らかめの便が少量出て現在に至り、気持ち悪さもほぼ落ち着いています。
普段お腹を壊した時は腹痛と同時に便がすぐ出るし、便もほぼ液状になるのですが、今回のようなことは初めてで戸惑っています。
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