無月経はどのくらいで、どうやったら治るのか？

20代/女性 - 2024/09/06

159cm/43-44kg/26歳女性
激しい運動部で生理不安定気味でしたが、18歳から摂食障害で無月経に。5年ほど過食嘔吐と拒食で体重が33kgまで落ち、2022年に覚悟を決めて3か月間入院し10kg体重を増やし今に至ります。今は1700～1800kcal程度の健康的な食事を意識し過食嘔吐も皆無です。その後2024年1月から婦人科でカウフマン療法を受けています。
初診時のノアルテンによるゲスターゲンテストでは反応がなく約半年カウフマン療法を続けましたが、その後自然生理は来ず。8月末の再度ゲスターゲンテストでは軽度の生理がありました。しかし血液検査の数値が悪く
LHとFSH：0.3以下
プロラクチン：12.5
E2：5以下
甲状腺機能も低く内分泌科も勧められました。
TSH：4.01
T3：1.59
T4：0.99
今後は、
今月末にもう一度ノアルテン服用し
生理が来れば前回同様プレマリンとノアルテンでカウフマン療法
生理がなければ薬を変えて（副作用が強いそうで、プラノバールと予想）カウフマン療法

何かできることがないかお聞きすると、「体重もここ最近で大きく変動していないようでよかったです。張り詰めず、規則正しい生活をしてください。」と言われました。
質問は
・調べてみて甲状腺機能低下は拒食の後遺症の可能性かと思ったが、やはり内分泌科で服薬が必要？
・栄養状態の回復には時間がかかると聞いた。現体重になって約1年だが、このまま先生の仰る通り生活するだけでホルモン状態も正常になるのか？それとも今は摂食障害の症状はないが無理してでも体重を増やすべき？
・ホルモン値は低いのに、前回反応がなかったノアルテンで今回生理が来たのはやはりまぐれだった？
根気強い治療が必要とはいえど、どのくらいかかるのか、自分でもっと何か努力するべきではないのかと考えてしまいます。