現在抱えているうつ症状について

40代/男性 - 2024/09/06

44歳、男、会社員です。

昨年末から現在休職中です。
主な原因は仕事でのストレスで、生活環境も一因だと思っています。

ただ、数年前にも半年程休職したことがあり、その時以来セルトラリン100mgを飲んでいましたが、昨年秋に気分が沈んだ時、トリンテリックスに変更になりました。
この副作用の影響で朝起きられないことが発生し、今回の休職に至りました。

主治医に相談し、再びセルトラリンに戻しましたが、服薬しない日（し忘れた日の）には朝がとても楽でした。
主治医に伝えましたが薬の減量や変更は無く、自分で徐々に減らしていき今は服薬していません。
（今年に入ってからは服薬していません。）

今年からこの病院に復職プログラムに通院しています。
半年程通っていて、7月くらいまでは元気でしたが、8月くらいから気分の落ち込みまではいかないものの、不安が強まったり孤独感が強まったりしてイヤな気分が続いています。
また、中途覚醒や、寝起きに体がカチカチになる傾向があります。

そこで質問です。

・以前とは違う薬に頼るのが良いのでしょうか？

・セロトニン、ドーパミン、アドレナリン、ノルアドレナリンとかありますが、どれが不足しているかとか判断が可能なのでしょうか？

・薬以外に頼るとしたら何がありますか？

・年齢的なこと、身体の不調からうつ症状　　
　が出るとしたら、何か検査をした方が良　　　　　　　　　
　いですか？

よろしくお願いします。