大人の自傷について。
person30代/女性 -
私は30代で適応障害と数ヶ月前に診断されました。
子どもの体調不良がストレス源で不安やパニックになる事が多くそういう診断をいただきました。
薬を飲みながら子どもが大きくなり体調不良の頻度が減れば徐々に良くなってくるだろうという事で通院しています。
子供の頃からイライラすると髪を抜いたり爪を噛んだりする癖のような物があったのですが、最近は痛いと安心するので腕に傷をつけたりしてしまうようになってしまいました。
ダメな事だとは分かってはいるんですが、イライラや不安が限界になるとしてしまい痛みを感じている間は安心できます。
これは何なのでしょうか。。。
不安などの薬は飲んでいるのですが、病院でも相談した方がいいのでしょうか。
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