善玉コレステロールについて
person40代/女性 -
44歳女性です。身長158センチ、体重57キロ。悪玉コレステロールが180を3年連続で超え1年前からロスバスタチンを飲み始め、100程度の数値に下がっています。
善玉コレステロールが昔から低い目で何年も４０〜５５あたりです。薬を飲み始めた1年前から生活週間も見直し、週3回ジムに行き有酸素運動、食事も玄米魚中心、アマニ油とトマトジュースも毎日飲んでいますが今年の健康診断の結果も44でした。上げる方法があれば教えて頂きたいです。体質と諦めるしかないのでしょうか？
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