高血圧と睡眠不足と血中酸素濃度
person60代/女性 -
現在60歳の女性です。
高血圧の薬を飲み始めて10年以上になります。オルメティック20mg
先日、病院で計ると148と95でした。
更年期なのか、睡眠がうまくとれません。寝入りは良いのですが
途中覚醒してからは寝付けません。それも血圧上昇と関係がありますか？
スマートウォッチで夜間の血中濃度が92になることがあります。
右の横隔膜が上昇していて半分しか機能していないと言われていますが生活に支障はありません。
明日から旅行に行く上で気をつけた方がいいことはありますか？
主治医は優しいのですが、ここを改善しましょうというアドバイスはありません。
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