かなりひどい生理痛

10代/女性 - 2008/09/11

2度目の質問になります。

私は、かなり生理痛がひどいです。
ひどい時は、立っていられなくなります。
中学生の時は、生理が来た事すら気づかないほど、生理痛は軽かったです。
なのに、高校の時から 徐々に生理痛がひどくなってきました。
最近は、下腹部、腰にかなり来て、トイレに行って座っていないと耐えられません。
薬を飲めば、楽になるのですが、3時間くらい立つと また痛みだし、1日に何度も薬を飲む事になってしまいます。
あまり薬に頼りたくないので、相談させてください。
生理痛がひどくなったのは、何か原因があるのですか?
あと、薬ではなく、食べ物などで 楽になるようなものは無いですか?
お願いします。