一週間前から左腸骨辺りが痛い

person50代/女性 -

57歳になる女性です。仕事中(デスクワーク)普段から右足を上にして組む癖があってこの前ふと思いつきで左足を組むようにしてみようと一日中意識してやってました。そのせいなのかわかりませんが次の日の朝から左の腸骨あたりが痛くなりました。動いてない時は痛みは感じません。歩いたり重心を左にかけたりすると痛いです。このまま湿布を貼って様子を見ても大丈夫でしょうか

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