右足首腫れ、痒み、違和感があります

20代/女性 - 2024/09/08

24歳、女性です。
2日程前から右足首に、痒みと痛み（若干の痺れ）赤みがあり、足首周辺が腫れ上がっています。
4日程前に同じく右足踵に靴擦れが出来、特に気に留めていなかったのですが徐々に拗らせてる感があったので3日ほど前から絆創膏を貼っています。少しずつそこから水脹れになり、今は白い水脹れのようなものになっています。
2日程前に海外渡航があり、その機内で痒みが出始めました。かなり掻いてしまい、その時も少し腫れが出ていたのですが、フライトでのむくみかなと思ってそのままにしていました。
その後、かゆみがひかず徐々に足首周辺が腫れ上がり、腫れてることで皮膚が引っ張られる痛み、今は違和感と若干の赤みがアキレス腱を沿って上に上がっている感じもあります。
どこかで何かに刺されたような自覚症状はなく、靴擦れと腫れが関係しあっているのかもわかりません。
現在海外滞在中のためすぐに病院に伺えず、靴擦れの部分には引き続き絆創膏をまめに替えながら貼り、腫れている部分を冷やすことでやり過ごしています。しばらく海外にいるため、これがどういう病状かということ、また自分でできる対処方法を教えていただけると幸いです。
よろしくお願いいたします。