夢を見て寝言を発しているようです

50代/女性 - 2024/09/08

3年ほど前から、寝言を発しているようです。特に何か怒りを感じる、悪意のある物と戦うような内容の夢を見ると、長く話すような寝言と、大声を出すようなのです。
家族に何度か指摘されてからは気にするようになり、自分でも夢で怒っていたなとか、大声を出したなとわかります。
3年ほど前は仕事のストレスが特に強くそれが原因かと考えていましたが、以前よりはそのストレスから解放されたと感じる今現在も続いており、脳に障害が発生しているのではと不安です。田舎ですので病院が限られています。心療内科や睡眠外来へ相談すべきなのでしょうか。