第二子妊娠にむけて(亜鉛について)

person30代/女性 -

2年半前に28歳で一人目を出産しました。
妊娠9ヵ月の頃、お腹に発疹(少し盛り上がったような)がでて、痒みがひどく、毎日とにかく痒くてたまらなかったです。
産後、帝王切開手術直後に
太ももに水疱(4,5cm程度)が3箇所できたり、また、全身に蕁麻疹もでておりました。

産後4日目に血液検査をしたところ
亜鉛の数値が44しかないとのことで、
水疱は亜鉛不足による皮膚症状ではないかと言われました。

これから第二子を考えているのですが
第一子のときに、亜鉛不足により亜鉛の錠剤を飲むことになり、母乳をあげるべきではないと言われて諦め、辛い思いをしました。

食事は入院前もしっかり食べ、
帝王切開前の入院中も、病院食を残さず食べており、あまり栄養の偏りは気にしていなかったのですが、なにか妊娠中に気を付けられることはあるのでしょうか。

そもそも、、亜鉛摂取してる間は本当に母乳をあげるべきではないのでしょうか。

産婦人科分野、他 に限定して相談しました

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