腰のヘルニアについて

40代/男性 - 2024/09/08

2023年に左の腰が痛くなり、仰向けで寝ると腰が痛く寝れなくなりました。整形外科に行くとシュモール結節という初見が見られますといわれ、腰のサポーターと痛み止めをもらいました。
現在も背中をつけて寝るとだんだん痛みがでてしまいます。寝る時は横向き(右向き)かうつ伏せでしか寝れません。
通常時は仕事でデスクワーク程度なら問題はない状態です。家ではサポーターを巻いています。
この症状がなくすためには手術しかないのでしょうか。また手術をするならなるべく早めがいいのでしょうか。ご教授お願いします。