白内障がある人の日常生活について

person60代/女性 -

軽い白内障があると言われています。
先日、ネット検索で緑内障の人は眼圧が上がってしまうので横向き寝は避けなければいけないと書いてあリました。
白内障の人も横向き寝はいけないのでしょうか。
猫背のため仰向け寝はきついので普段から横向き寝です。
とても不安になりご相談しました。
白内障の人が日常生活で気を付けなければならないことがあれば教えて下さい。
よろしくお願いします。

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