3週間前から睡眠4時間後くらいに腰痛があります
person40代/女性 -
3週間ほど前から早朝に腰痛が出始め寝れなくなる症状が続いてます。
肩と頭痛で通院してる接骨院の先生にも見てもらってますが、腰はあんまり張っておらず内腿が硬いみたいなので、冷やさず短パンから長ズボンに代えてみても、
元々クーラーは1、2時間タイマーなので扇風機を壁に向けてみても、お風呂に毎日浸かってみても治らず。
起きてる間は痛みもなく寝起きのみだったのが、こうも続くと起きてる間にも影響が出始めている始末で何とかしたいのですが、どこに行ったら良いかもわかりません。何かヒントになることでもご教授いただけたらと思い投稿しました。
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