心の病気でしょうか
person20代/女性 -
はじめまして。身体的症状は、無気力な症状だけです。でも、何か分からないけど心がモヤモヤしてます。何が嫌なのか、どうすれば良いのか、何もわからない状態です。最近物忘れもひどくて、イライラして子どもを必要以上に叱ったかと思えば、感情を表に出せなかったり、不安定な状態です。自分自身、アダルトチルドレンの自覚があるので、子どもに同じ思いをさせたくないと思っているのに、もう自分1人ではどうする事もできません。つねに誰かから愛情を求めてNOが言えず、そんな自分は甘えてる。いつも嫌な事から逃避している。
努力が足りないと、よく言われます。性格の問題なのか、心の病気なのか。
何年か前から1年に一度は、軽い鬱のようになっていましたが、そのたびに、自己解決してきました。昔、自分を傷つけたこともありましたが、周りから優しくしてもらいたいんじゃないかと自分自身を疑いました。自分は悲劇のヒロインになりたいんじゃないか?と思うと、怖くて病院に行くことすらできません。
相談できる相手、信用できる人、誰もいないです。
心の病気なのでしょうか?
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