つよい不安感について
person20代/女性 -
昔から考えてもどうにもならないことで
強い不安におそわれます。
例えば携帯の電磁波が悪影響を
及ぼしているのではないか、
戦争が起きるのではないか...等。
しかし不安におそわれる自分とは別に
普通に楽しみたい自分もいて
携帯を見るのも辞められないし
健康的な生活を送っている訳では
ありません。
臨床心理士の方に精神科に行って
治療した方がいいと勧められましたが
皆が怖くないのは情報を知らないからだと
思っています。（例えば水道水から
有害物質が発見された件も周り皆
知りませんでした）
不安に思うのは辛いけど事実として
世の中にある害のある事を知らないのも
怖いと思っています。
出産したことで子供に悪影響があったら
どうしようと不安感が増しました。
ネットで不安障害など調べても該当しないように思うのですが精神科へ行ったほうがいいと思いますか？
日常生活は普通におくっていて
不安が強くて電車に乗れない等はないです。ただ夜にたまらなく不安になって苦しくなり動悸がしたりこんな苦しい世の中で生きていけないという絶望的な気持ちになりますがしばらくしたらなおるのを繰り返しています。
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