3歳の子どもです。睡眠時間が短いです。

10歳未満/男性 - 2024/09/10

3歳の子どもの睡眠について相談があります。
いつも10時頃に寝て、6時半ごろ起きてきます。
保育園に行っていますが、お昼寝はしていないようです。
睡眠障害の可能性はあるでしょうか？

下の子が4月に生まれてから、途中覚醒もときどきするようになり、睡眠時間が足りているか心配です。
寝かしつけは、20時半ごろから寝室に行って暗くしていますが中々寝てくれません。