不安定な血圧と不安。

person50代/女性 -

51歳で5年前に閉経しています。毎日夜中3時過ぎに寝て11時頃起きるという生活をしています。毎日寝る前と起床時に血圧を測っていますが週に1、2回寝る前に血圧を測ると180前後になる事があり普段は130前後で毎日起床時には110から130まで必ず下がっています。何時頃から血圧が上がるのか1時間毎に測ってみたら20時頃から上がりはじめていました。

二次性高血圧。ホルモンの検査、24時間心電図、心エコー、血液検査、トレッドミル等しましたが全て異常ありませんでした。

血圧が高い日はなかなか眠れず朝6時頃まで起きています。

不安障害、パニック障害ですが
頓服で安定剤を年に数回だけ服用する事があります。
毎晩不安障害のせいなのか小さな物音でも過剰に反応してびっくりしてしまう性格でそういうのも血圧に関係あるのかなと思っています。

3つ質問させてください。

週に1、2回の高血圧の為に降圧剤をすぐにでも服用すべきでしょうか?

血圧の高い日は
睡眠薬を飲んで早く寝た方がいいでしょうか?

180という数字がでてしまうとパニックになり震えますが
緊急性はありませんか

よろしくお願いします。

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