person20代/男性 -
今まではこんな感覚なかったのですが
1週間前ほどにふと電車に飛び込んだらどうなるのだろうと思ってしまいそんなことを考えてる自分が恐ろしく不安になり泣き出してしまいました(死ぬつもりはないはずなのに)
その日からずっと死が近くにあると不安で怖いです(ベランダなどでこのまま衝動的に走って飛び込んでしまうのではないかなど)
心療内科の方では不安障害と診断され治療中ですが飛び込んだらどうなってしまうのかなど考えてしまい本当は希死念慮があるのではないか
鬱病になってしまったのか教えて欲しいです
また対処法などあれば教えて欲しいです
やりたいことがあるので気力などは全くないわけではないですが普段よりかはだるさがあります
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