極度の緊張感を和らぐ方法を教えていただけませんか?
person30代/女性 -
私、今車の教習所に通っています。始めての事で緊張があるのは当たり前なのですが、とにかく緊張して緊張して困っています。何がそんなに緊張するのか?自分自身よく解らないんです。お腹は痛くなってくるし、ドキドキして車を降りると足はガクガクするし、困っています。どうか極度の緊張感取れる方法ないでしょうか?教えて下さい。お願いします。
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