適切なイソフラボン摂取量について
person40代/女性 -
お世話になります。
大豆イソフラボンの過剰摂取は、乳がんリスクに影響があるといわれるのは医学的に本当に正しいのでしょうか。
１０年くらい前から健康のために豆乳をほぼ毎日１００CC飲んでいました。１０年後乳がんがみつかりました。
豆乳を毎日飲んでいましたが、量は気を付けて飲みすぎないように毎日飲んでいましたが、１日量が発症に悪影響がある量の懸念はありますか。
適切な量は逆に発症リスクを下げる効果があると聞いたことがありますが、そのあたりは正しい情報なのでしょうか。
今後再発やあらたな発症を防ぐためには、豆乳摂取量はどの程度が無難なのでしょうか。
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