６歳 入眠に時間がかかる

person10歳未満/女性 -

６歳の子供です。
布団に入って電気を消してから寝るまで
40～60分程かかります。
それでも20時には寝付き途中起きる事も無く１０時間程は寝ているのですが、
なにか寝つきを良くする方法はないでしょうか？

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