湿布によるかぶれ(膝)

person60代/男性 -

3週間前にロコアテープ(大正製薬)、1日最大2枚までという経皮吸収型鎮痛消炎剤(湿布)を膝に24時間貼って剥がしたら真っ赤になっていました。
関係ないかもしれませんが使用期限が切れていました。
凄く痒みがあり治りません。

3日前から、ベタメタゾン酪酸エステルプロピオン酸エステル軟膏0.05%JPという塗り薬をつけておりますが、皮膚科に行かず何か治る方法はありますでしょうか。
塗り薬でお勧めなど教えていただけると幸いです。
市販の物や、処方のもの(家にいろいろあります)を教えてください。
よろしくお願いいたします。

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