電車内や美容院で突然の動悸と吐気

person30代/女性 -

31歳女性、子ども2人(3歳6歳)、夫の4人家族です。

少し前から、電車に乗ると途中で心拍数が上がり、
手が冷たくなりしびれ始め、少し吐気を催すようになりました。
とても不安な気持ちになります。※過呼吸は未経験
横になり30分程休むと治ります。

美容院、保育園の送迎でも同じ症状が出始め
生活に支障をきたすようになりました。
自宅で横になれる環境にいるときは問題ないです。

内科を受診し、半夏厚朴湯を処方され飲み始めました。

これからどうしたら良いのでしょうか。

脳外科分野、他 に限定して相談しました

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