首の痛みから始まり、体のこわばりが出てきました

person60代/男性 -

昨年の2月ごろ、首凝り(変形性頚椎症と診断)、6月ごろ、肩凝り、肩甲骨周りの痛み、お尻の筋肉痛あり、
7月ごろには、首、肩、腕、肩甲骨、腰、背中、お尻、太ももの筋肉痛がでできました。
寝かえりがほぼ難しく、起床時は、首をあげにくく、ほぼよつんばいになって立ち上がる状態です。
リュウマチ性多発筋痛症を疑われるましたが、リュウマチ陰性、CRP値は0.3x、血沈28mm、エコー検査、CT検査も異常なし。
今は、痛み止め服用中。(現在62才です)加齢によるものなのか、体の稼働不足によるものなのか、病名も不明な状態です。
考えられる要因は、ありますでしょうか。コロナ後、体を動かす機会が減少したのは明らかです。

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