糖尿病予備軍ですが今後糖尿病になってしまう可能性を教えてください。

person40代/女性 -

現在46歳女性です。
BMI22.9 
まだ閉経はしていません。

普段だから食事は比較的気を付けているほうですが、以前はお酒の量も多く、この三年間は血糖値が103.105.108と年々増えて行っています。

今年に入りお酒も週3日程度、5%~7%の無糖酎ハイを2~3本飲む程度に抑えいます。ジムにも週2~3日ほど通い、有酸素運動30分と筋トレ30分程度を行い始めました。
ですが、108と今年の検査も血糖が高く、今後糖尿病に進行していくのではないかと不安です。

食事はあまり脂質の多いものは食べませんが、炭水化物は一般よりは少ない程度に食べています。

糖尿病に進行するのを防ぐために、SGLT2阻害薬などを自費診療で処方して頂き飲んでいたほうが良いのでしょうか。
ご教授よろしくお願い致します。

【糖代謝】
HbA1c  5.5
血糖   108
尿糖   (-)

【肝機能】
AST 15
ALT  21
ALP 62
LDH 147
γ-GTP 62
総ビリルビン 1.2 
アルブミン  4.3

【糖代謝】
HbA1c  5.5
血糖   108
尿糖  (-)

【脂質】
LDLコレステロール  117
HDLコレステロール  66
nonHDLコレステロール 126
中性脂肪  70
総コレステロール  192

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