めまいが起こりそうな感覚があります

40代/女性 - 2024/09/14

46歳子供が１人います。
3日程前から景色が流れるようなめまいがあります。一瞬で持続はしないのですが昨日も夕食時に起こり気持ち悪くなってあまりご飯が食べれませんでした。
以前よりめまい持ちで5ヶ月前に頭を動かすとぐらつくめまいがあり眉間に圧迫感（逆立ちして頭に血がのぼるような感覚）耳の圧迫感、頭の後頭部が重だるい感じがあり耳鼻科を受診したところ検査の結果肩こりからくるめまいとのこでした。
ここ何日か以前処方された薬を飲み、こまめな水分補給、ストレッチをするなど自分なりに対処していたのですが、先程就寝していたら突然目が覚め、頭が変な感覚になりました。表現し難いのですが周りの景色がおかしくなり頭がふーっとしてめまいが起こりそうな感覚になり自分がどうかなってしまうんじゃないかと恐怖におちいりました。
実際にはめまいは起こっていないのですが、気持ち悪く吐きそうでした。
今回の感覚は初めてで、怖い病気だったらどうしようかと不安になっています。
今も後頭部が時々ふぅっとなる感覚が続いています。
相談にのっていただけるとありがたいです。
どうぞよろしくお願いします。