5歳女の子 肥満について

10歳未満/女性 - 2024/09/14

はじめて質問いたします。
現在5歳8ヶ月になる娘がおり、身長114センチ25.5キロです。小さい頃から体格がよく、必ず2歳位年上に見られておりました。
食事はとにかくよく食べる方で、しっかり3食摂ります。本人の話では保育園の給食も毎日1回・2回お代わりするそうです。おかげさまで丈夫なのか、発熱や感染症などの病気にもほとんどかかった事ありません。
今まで体重増加には色々気を付けてきたのですが、ここ4ヶ月で23キロから急に2キロも増えてしまい悩んでおります。
給食のお代わりをなくせば、1日の食事量も変わってくると思っているのですが、子供に言って我慢させると言うのは問題ないのでしょうか？運動も休日は施設や公園へ行ったりとできる限り行っているつもりでおります。
幼児の肥満解消に向けて、有効なアドバイスをいただきたいです。よろしくお願いいたします。