疲れている、ストレスある時に耳鳴り、耳閉感があります

20代/女性 - 2024/09/14

28歳女性です。

2ヶ月前に職場でトラブルがあり、それ以降ストレスを感じている時に片方に数分、耳鳴りや耳がこもっているようなことがよく起きます。1ヶ月前に片耳が聞こえない状態が１時間ほど起こりそれからはありません。
症状が出るのが少しの間なのですが、症状が出ていない状態でも耳鼻科に受診していいのでしょうか。

また自分で調べたところ、【適応障害】の文字が出てき少し戸惑っております。

他の気になった症状は、立ち眩み、ぐるぐる回るめまい、仕事中に頭がうまく働かない、イライラ、です。