妊娠中期、お腹の張りの緊急性について
person30代/女性 -
30代前半、初産、現在妊娠19週です。
＜症状＞
■一昨日
夜にお腹の硬さを感じ横になったところ、左下腹部がボコッと盛り上がり子宮がキューっと収縮している様でした。すぐに治ったのですが、その後休んでいる間、左→右→中央と場所が変わり、1時間半で計10回ほど同様なことがありました（１回は1分以内で治まる、痛みは筋肉がギュッとする痛みのみ）
■昨日
早朝に軽い生理痛のような痛みがありました。日中はほぼ動かず横になっていましたが、寝ている時以外そのような痛みが継続的にありました（子宮がキューっとなることは無し）
■本日(現時点でお昼)
軽い生理痛のような感覚は継続。起床時にまた子宮の右側が盛り上がりがありました（治まるまで5分程、回数は2〜3回、一昨日のような筋肉がギュッとする痛みは無し）
□補足
出血は無く、胎動はあります。お腹の張りを感じたのは今回が初めてです。子宮頸癌の既往なし、子宮奇形や甲状腺異常・糖尿病・高血圧はこれまで検診で指摘されたことはありません。1週間前に水様便（1日間）嘔吐（2回）胃痛・食欲不振（5日間）がありました。今は回復しています。
＜ご相談内容＞
1. お腹の張りの緊急度が知りたいと考えています。というのも、安定期に入ったタイミングでカナダに引っ越ししており、こちらの医療事情から産婦人科にすぐにかかることができません。かかれるのは1~2週間後くらいと見込んでおり、必要ならその前に日本へ帰国し診ていただいた方が良いのかと迷っています（８月下旬に日本で最後の妊婦健診受診）
2. 日常生活はどう過ごしたら良いでしょうか。基本的に横になっていた方が良いのか、座る歩くはして良いのか等アドバイスがございましたら幸いです。
注目の情報
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