椎間板ヘルニア手術後のリハビリ

60代/女性 - 2024/09/15

65歳女性　椎間板ヘルニア　2024年3/12より発症(右足お尻が痛い)ほぼ寝たきりで5/29手術成功しました(足の痛みはなくなりMRIも問題なし)9/15現在今だに20分くらいしか歩けません。腰から下に痛みがありリハビリ通院や自宅でも筋膜リリース、ストレッチなどしてますが本当に治るのか落ち込んでいます。PTさんはもうすぐ良くなるとは言ってくれてますが実感がありません、何かアドバイスをお願いします。

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