気分の落ち込みがひどいです

person40代/女性 -

元々パニック障害が20年ほどあり、最近はレクサプロとソラナックスで安定していたのですが
ココ最近パワハラによる解雇やら失恋、猫を飼ったことで抑うつ感が半端ないです

レクサプロはMAX量飲んでいるのでこれ以上無理ですが、何か追加などいい方法はないでしょうか

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