食べ過ぎて腹痛が酷い

person30代/男性 -

消化が悪いものや夕食を食べすぎてしまい胃か十二指腸付近が痛く座っているのも辛くトイレも近い状況です。
時間が経つのを待つしかないのか何か収める方法があるのか教えてください。

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