右足首辺りの痛みと治療について
person50代/女性 -
５６歳、女性です、
テニスを週二回ぐらいしてます、
昨年末ぐらいから、
徐々に右足首辺りが痛くなりました、
歩き始めのアキレス腱辺り、
動き続けると甲側（小指側）の
足首の関節、
今はかかと辺りの足の裏、
（一旦治っていた気がしますが）
下のせいか、親指側に
しびれもある感じ、
今、お尻の筋肉が痛くって
坐骨神経痛みたいなので
運動していません、
数年ぶりに強烈なこの症状が来てます。
変形膝もあるようですが、
年相応だそうで、
運動してもいいそうです、
膝には何の症状も今はないです、
初期と言われる？正座できないとか、
歩き始め痛いとか、
歩いているとつらいとかないです、
勧められた筋トレしてます、
前に両足首の違和感あったことも
ありましたがいつの間にか
治ってしまいました。
今回は右足首だけです、
お尻のマッサージを受けた時、
足首回されて右だけ痛かったです、
生きがいのテニスは続けたいのですが、
膝みたいなトレーニングとか
ありますか？
お医者さんで処置を受けたほうが
いいのでしょうか？
何が悪いのでしょうか（病名）？
当面、お尻のしんどい間
（しんどくなって四日目ぐらい）
週二ぐらいでやってる
膝のためを含めた筋トレだけ、
辛くない範囲でやるつもりです。
腫れてるか分からないので
写真添付します。
的確な写真の場所かどうか、
すいません。
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