不眠症.睡眠障害ラストステージ
person40代/男性 -
お世話になりありがとうございます。
以前からの続きです。
2024年5月から人間関係のストレスから不眠症になり解決したあとも不眠症睡眠障害が続いています。
これまで
トラゾドン
エスタゾラム
うつ症状もなくなり
イフェクサーを断薬しました。
しかし、睡眠障害が治らず
エスゾピクロン3m→2m→1.5m→1m
→0.5mまで減薬
ベルソムラは最大容量の20mを飲んでいます。
医者からストレスからくるストレス性
不眠症が慢性化していると言われています。現在はうつ熱と瞼が重だるい症状に
苦しんでいます。
一般論はわかりますので先生方の経験上を教えて頂ければ幸いです。
1.エスゾピクロンは非ベンゾとはいえ
作用はベンゾと一緒ですので早く断薬したいと思ってます。エスゾピクロンはこのまま辞めても良いのでしょうか？
とりあえず寝てみるやアメリカでは禁止薬物というのは調べればわかりますのでそれ以外で正しい辞め方を具体的に教えてください。ベルソムラだけで眠れるようにすれば良いですか？
2.ベルソムラは最大容量ですがこのまま辞めても良いのでしょうか？または容量を下げてから減量すれば良いでしょうか？
3.朝7時に起床しても眠気が22時過ぎてもきません。また眠薬なし寝ると眠りも浅く直ぐ目覚めてしまい上記を飲んでしまいます。何が原因なのでしょうか？
4.このような慢性不眠障害は元の自然な状態での睡眠に治癒することは可能ですか？治癒できる場合どのように改善しますか？突然6時間眠れるようになる？または徐々に眠れるようになる？2〜3時間眠れ日が増え徐々に眠れるようになる？
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