親知らず　左顎の痛み　抜歯を悩む

30代/女性 - 2024/09/16

左下に親知らずがあります。
疲れが溜まったりするとうずいたり、親知らずの周囲の歯肉炎を繰り返し起こしています。
一昨日から歯茎の痛みがあり、昨日から顎の痛み、耳の痛みがでるようになりました。
食べ始めは痛いですが、少し動かしてれば痛みは落ち着きます。
朝一やしばらく動かしてないと動かしはじめがいたいです。
おそらく親知らずからきてるのではないかと思うのですが、抜歯が怖くて踏み切れません。
一度歯科口腔外科で見てもらったときは、絶対に抜かないといけない状況ではないと言われましたが、繰り返し炎症や痛みを起こしているので悩んでいます。
アドバイスをいただきたいです。