授乳中　ビタミンA過剰摂取

乳幼児/女性 - 2024/09/17

現在、生後9ヶ月の子供の母親です。
離乳食、ミルク共に受け付けず母乳だけで育てています。
子供が5ヶ月の頃からビタミンとミネラルのサプリを飲んでいたんですが、授乳中もビタミンAの過剰摂取に気をつけなければいけないと最近知り焦っています。
私が飲んでいたサプリにはベータカロテンが1日あたり5400ug 含まれていたんですが、ベータカロテンがビタミンAに体内で変換されると知り、子供への影響が心配です。
1、子供への健康被害があるのか？
（あるならどんな健康被害なのか）
2、サプリを飲み続けていいのか？
教えていただきたいです。

よろしくお願いします。