弟3脊髄圧迫骨折した
person50代/男性 -
川で泳いだり糖尿病予防スクワット草むしりしていたら腰が痛くなり排便も難しくなりました、寝床を出るときは四つん這いでないと痛くてどうしようもなくって整形外科へ(8/17)
レントゲン、MRIで調査したら弟3腰椎圧迫骨折でした薬と装具による固定などしてます
がコルセットしたあとに外すと余計に疲れを覚えます、それで筋力をつけようと(下腹に筋力が弱く力が入りません)
温水プールで週1で1hくらい歩いたり泳いだりし始めましたが
続けても大丈夫でしょうか、今も寝て横になって起きるとき痛いです。
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