昼間の眠気　原因は何でしょうか

50代/女性 - 2024/09/17

いつも有益情報ありがとうございます。

昼間仕事中、眠くなります。午前中でもです。特に食後というわけでもないです。すきっとした頭で仕事がしたいです（フルタイムです）。

昼寝をするほどの眠気ではないですがすっきりしません。夏の蒸し暑さなど気温なども関係するでしょうか。

漠然とした質問で申し訳ないですが考えられる原因と解決策あればご教示ください。

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